BEAUTY

最新の美容アイテムやメソッドを紹介

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TGR5期生の合宿& 軽井沢の旅 2日目

走った日の午後は星野温泉のトンボの湯へ。 冷たい水で足を冷やしてクールダウンした後に、大自然の中でゆっくりと露天風呂に浸かって、ゆっくりとハーフマラソンを走った体の疲れを癒やしました。
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これからの季節に!モデルも実践 ランニング中の日焼け対策

寒さもやわらいできて、だんだんとなまっていたカラダを動かしたくなってくる季節になりましたね。そんな時には、新緑をみながらお花見がてらのランニング&ジョギングがオススメ。 東京ガールズランのモデルたちも、この季節のランニングには、いつもより積極的。気持ちが良くって、リフレッシュできる最高の時間になっているようです。
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ついに始動! RUN with ALLIE!

2016年春、日焼け止めのALLIEとTOKYO GIRLS RUNのコラボがついにスタートしました! ランニングをはじめ屋外でスポーツする女子が一番気になるのが「日焼け」ですよね。
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【Tarzan】漫画で学ぶ 運動&食事 “基本のキ”

さあ、泣いても笑っても2016年の始まりです。年末年始で培ったその腹のハミ肉、ここでリセットボタンをポチッと押さねば今年一年のデブ化は避けられない。 太る前の体型を取り戻す。さらに欲張って以前よりもシェイプされた体型を手に入れる。そのためにやるべきことは決まっている。まず、食事の見直し。そして運動習慣の導入だ。