TGRメンバーたちが着ているウエアに秘密が！？ 2016-09-05 暑い夏の練習は、緩やかに。そんコーチの指導がありながらも、やっぱり夏の間も何かしら体を動かしているというTGRメンバーたち。 そんなTGRのメンバーたちが、毎月の練習会、メガロスでのトレーニング、そして普段の自主練習で着ているウエアについて、ご紹介したいと思います。 ALLFASHIONRUNRUN ITEMS
【9月公式練習会のお知らせ】 2016-08-26 9月11日（日）9:00〜@RunPit にて公式練習会を実施します！ ランニングが趣味の方はもちろん、ランニングをしたことがない方でも安心してご参加いただける内容になっています。 会場となるランピットではウェア/シューズのレンタルもありますので、お気軽にご参加ください。 ALLEVENTRUN
【Tarzan】マタノゾキ・キャッチボール 股越しに投げたボールを取れ！ 2016-07-11 今日の課題は簡単だ！ 天橋立の股覗きのポーズをとれっ！ 片手に持ったテニスボールを股ぐらから上に放り投げてカラダの前面でキャッチする。３回試技で何回できるか挑戦だ。 ALLCOLUMNTarzan
【Tarzan】スポーツシーンでも街中でも。 ＵＶケアは目に必須です！ 2016-07-07 肌に比べると紫外線対策を疎かにしがちだが、目を守るのは夏の重要なミッション。アイウェアを掛けて、眼病のリスクを軽減しよう！ ALLCOLUMNTarzan
夏本番！紫外線に負けずに夏を本気で楽しもう！ 2016-07-01 7月に入り、遂に夏本番となりました。 TOKYO GIRLS RUNのモデルたちも、夏はアウトドアでのイベントがたくさん！今回は、レイナと茉奈の夏のアクティブな一日に密着してみました。 ALLBEAUTY
みなさんと一緒に走る練習会、第2回目が終了 2016-06-29 さる6月18日（土）TGRメンバーが軽井沢ハーフマラソンを走って以来初の練習会となったこの日、朝から空はピーカンの気持ち良さ。梅雨だというのに、完全に梅雨はお休みを思わせる天気。 気温は、32度・・・。 ALLREPORT
【Tarzan】MJトレ 両足爪先立ち姿勢を維持しろ！ 2016-06-27 今日のお題はＭＪトレだ！ ポーズを何秒キープできたかで成績を競う、早速やってみろっ！ なんだその訝しげな目は。それ何ですか、だと？ 貴様、ＭＪトレを知らんのか！ ALLCOLUMNTarzan
スポーツ選手からも、絶大な信頼を誇るサングラスって？ 2016-06-25 軽井沢ハーフマラソン2016の大会当日、かなりの軽さと機能性を持ち合わせた、最新のサングラスをTGRメンバーたちが使用していたんです。 ALLRUNRUN ITEMS
【Tarzan】西洋と東洋ではこう変わる。 自律神経の不調に効く食べ物。 2016-06-24 規則正しい食事習慣はサーカディアンリズムを整え、自律神経の働きもおのずと調整していくもの。自律神経の不調の背後には、乱れた食生活が隠れていることは十分に考えられるから、まず欠食を避けることだ。 ALLCOLUMNTarzan
TGRがランニングアドバイザーの資格取得に挑戦！ ～後編～ 2016-06-22 ランニングアドバイザーになるべく、日本ランニング協会が開催するランニングアドバイザー資格認定講座を、TOKYO GIRLS RUNを代表して受講する梅本静香と永田レイナ。 前回は申し込み～講座1日目までをご紹介しましたが、今回は2日目の様子をご紹介します。 ALLCOLUMNRUNTRAINING
