【Tarzan】数字でわかる、筋肉強化のための雑学コラム。 2014-12-11 筋肉がある人、鍛えている人は、そうでない人とどうカラダが変わる? 10年後、20年後の未来は? といった座学から、覚えて得する知識を数字を軸に展開。さあ、今から筋肉強化を始めよう! ALLCOLUMNTarzanTRAINING