マラソンの後のカラダのケアアイシング 2015-05-21 ハーフマラソン終了後、まずは温泉へ。星野リゾートのトンボの湯におじゃましてきました。源泉掛け流し温泉で癒されたーいと、お湯に浸かる前に… まずは、たくさん使って熱がこもっている脚の筋肉を冷やすことからスタート。 ALLBEAUTYRACEREPORTRUN
軽井沢ハーフマラソン2015 2015-05-21 今年も行って来ました。軽井沢ハーフマラソン!新緑の季節、東京よりも少し涼しい気候の軽井沢に、メンバー全員で合宿スタイルで参加してきました。 ALLRACERUN
ホノルルハーフマラソン・ハパルア2015!亜依里ファンラン♪ 初ハーフマラソンのセイラも完走! 2015-05-13 2015年4月12日に開催された【ホノルルハーフマラソン・ハパルア2015】にTGRから大杉亜依里と宮沢セイラが参加してきました。 ALLRACEREPORTRUN
軽井沢ハーフマラソンに向けて 2015-04-21 5月17日(日)に迫った軽井沢ハーフマラソン。 まだ涼しい軽井沢を森林浴しながらTGRメンバー全員で 走り切ります。 メンバーのチームとしての結束力を高めるためにも、 そして、それぞれのキャラクターを把握したり仲良くなったりするためにも 楽しんで走ってきたいと思います。 ALLRACEREPORTTRAINING
全員好タイムでの完走“走ってきました東京マラソン” 2015-04-19 2月22日(日)朝から小雨のふる中、東京マラソン2015にTGRメンバーの 水沢アリー、 大木美佳、 大杉亜依里、... ALLRACEREPORT
教えてTarzan!「大会に出てみよう」編 食べ物は、何に気を遣う? 2015-03-31 マラソン大会と言えば、前日のカーボローディング! よく耳にしますよね。カーボ=炭水化物、ローディング=充填。 「つまり、パスタのドカ食いでしょ?」という認識は、ハイ、間違っていません。 ALLCOLUMNRACETRAINING教えてTarzan
マラソン大会前の最終調整レース前日の過ごし方とは? 2015-02-21 2月21日TGR公式練習会。この日は翌日に控える東京マラソンに備えて、出走メンバーとしては最終調整日となりました。 ALLRACEREPORTRUNTRAINING