【Tarzan】
東洋医学

2015-07-10

東洋医学の世界では、昔々から体質論というものがある。持って生まれた体質に生活習慣による体質が微妙にブレンドされて、その人独自のカラダのクセが形づくられるという考え方だ。

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【Tarzan】
トイレットペーパー・ジャンプ
紙を使って両足跳びをしろ！

2015-07-07

トイレットペーパーを身長の高さでちぎって、これを縄に見立てる。となればもう分かるだろう。両足で縄跳び始めッ！　連続で何回跳べたかで優劣を競う!!

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【Tarzan】
トレーニングのはなし

2015-07-06

単純なようで複雑。カラダ作りに誤解はいっぱいだ！ 理想のカラダを目指してあれやこれや手を打てど、逆効果になることも!?

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【Tarzan】
撲滅運動に徹底抗戦！我々カビが生き残るために。

2015-06-15

梅雨といえばカビとダニの季節である。この時期に確実に繁殖しておかないと我々に未来はない。

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【Tarzan】
俺の部屋干し 5の掟

2015-06-11

梅雨だから外に干せない、部屋干しだから洗濯物がにおうのは仕方ないなどという敗北主義は今日を限りに返上するのだっ！

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【Tarzan】
ウェアリング・トートバッグ
放り投げたバッグを被れ！

2015-06-05

いい陽気に誘われて授業をサボり、布製のトートバッグにランチボックスを入れてピクニックか。バカもーん!!　貴様はヨーロッパ貴族か？　パリジェンヌか？

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【Tarzan】
山を楽しく歩き、走れば 自然にダイエットできるワケ。

2015-06-03

山歩き、山走りは正しく楽しめば、自然と体重も落ちる。山で遊ぶと痩せる理由を解説しよう。

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【Tarzan】
あなたの脂肪は落とせます。食生活改善で夏までに２㎏減。

2015-05-07

腹筋の上にどでんと乗っている脂肪を落とすには食生活の改善から。油も糖も摂りすぎてませんか？

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【Tarzan】
ジムトレ派も家トレ派も必須です！
ニュートリション科

2015-04-23

トレーニングメニューの内容と同じくらい大切なのが、栄養摂取。不足があると、理想のカラダへの道が一気に険しいものになる。

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【Tarzan】
バック・スローアウト
後ろ手でゴミ捨てをしろ！

2015-04-23

本日は時間がないので、いきなり名指しだっ!!　コリン星から来たらしいそこの宇宙女子、ゴミ箱を背にして大きく一歩前へ前進！

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