【Tarzan】ローリングストロー・オン・ザ・ベルト ベルトの上でストローを転がせ! 2014-08-21 おっ久方ぶりだな、メリー・ポピンズ。貴様、このところどうしてたんだ? なにッ!? 学生の分際で結婚しただとぅ? ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】ボトルスタンディング・オン・アブ 腹の上でボトルを立てろ! 2014-08-14 いきなりだが、逆四つん這いの姿勢を取ってもらおう。尻をぐっと引き上げて腹を真っ平らにしろよ。これだけでも結構キツいだろ。 さらに空の500㎖ペットボトルを腹の上に乗せて倒さずキープだ! ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】これも生活習慣病の予兆? 気になる症状のウソ・ホント。 2014-08-14 日頃、なんとなく気になるカラダのサイン。それってもしかして……。 そんな疑問の数々を集めて、専門家に投げかけました。大きな誤解も、小さな危険因子も、根こそぎこれで解決! ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】今が旬! 美味しさも栄養もたっぷりの夏野菜サラダ。 2014-07-24 調理が簡単で美味しいサラダは、夏の食卓に欠かせない。栄養価が高い旬の野菜をたっぷりいただこう。 ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】タイカン・キューカンバー 膝に挟んだキュウリを食え! 2014-07-24 貴様らちゃんと野菜食ってるか? やたらタンパク質ばかり食ってると筋肉バカか腎臓障害になるぞ。気をつけるように。 ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】人によってどうして違う? 夏痩せ、夏太りのメカニズム。 2014-07-10 夏になると、なぜだか痩せる(太る)……。どうして? 問題は? 疑問に答えます。 ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】ビハインド・ザ・バック・カン 後ろ手で缶を持って歩け! 2014-07-10 おい貴様ら、本日これから宴会始めるぞ。カレッジを卒業するヤツらや編入してくるヤツらがいるからな。ってことで今日は無礼講、じゃんじゃん飲んでよしっ!! ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】オリガミ・クレイン 折り鶴を最速スピードで折れ! 2014-06-26 おまえらジャパニーズはオリガミでツルを折るんだってな。1000羽折って病人に贈ったりもするんだって? アメリカ人には考えつかないちまちました発想だ。 ALLCOLUMNTarzanTRAINING
【Tarzan】走力が上がるほど危ない!? 間違いだらけのランニング。 2014-06-12 ブームの功罪でランナー人口が増えた半面、間違ったランニングも激増中。 ALLCOLUMNTarzanTRAINING