幅は10㎝長さは５ｍ。なんのことか分かるか？ 女子体操競技の平均台のタテヨコの長さだ。今日は平均台をイメージしてまっすぐ歩く課題に挑戦してもらおう。
フツーすぎてつまんない？ ふっ、そこまで言うからにはクリアする自信があるんだろうなっ！
まっすぐのライン上に立って爪先立ちでバックしろ。むろんラインから足がはみ出さないようにだ。前足の踵のすぐ後ろに爪先を着地させる要領で小刻みにバックだ。行けた歩数で成績を競うっ。
えらいフラつきようだな。20歩スイスイ行けたら自慢げにコマネチ！のポーズをとってもいいぞ!!
このトレーニングで養われるのは平衡感覚です。
text : Tobii illustration : more rock art all supervisor : Kunisan