貴様ら〜、なんか全体的に輪郭が丸くなってるぞ！ さては冬休み中、飲んじゃ食っちゃ寝ちゃしてただろっ。バカカレ受講生が巷のオヤジ化しているとは、嘆かわしい……そのなまったカラダを鍛え直してやるっっ!! ティッシュペーパーを１枚つまんで、堂々と頭上に掲げろ。ティッシュペーパーから手を離したらすかさず床に尻をつけて、ひらひらと舞うティッシュペーパーを両足でパシッと摑め！
何回のトライでできたかで優劣を競う。これぞシンケンシラハドリの足バージョンだっ!! 失敗したら死ぬぐらいの覚悟でやれよ!!
このトレーニングで養われるのは足と目の協調性です。
text : Tobii illustration : more rock art all supervisor : Kunisan
『ターザン（665号）』は、「カン違いだらけの体幹トレーニング」特集です。
2015年2/12号（1/22発売）マガジンハウス 定価550円（税込）